Yoga

Liland IF arrangerer Yoga i flerbrukshallen torsdager mellom kl 19:00 og 20:30. Oppstart 17. oktober 2024.

Yoga

Tilbudet er åpent for alle fra og med 16 år.  
Pris for medlemmer: kr 40,- pr gang. Ikke-medlemmer kr 60,-. Betales gjerne med Vipps – mulig med kontant og kort.

På trening praktiseres yoga, man trener utholdenhet, styrke og tøying/bevegelighet. Ha gjerne på treningstøy og sokker.  Langt hår samles i hestehale eller flette.  Medbring gjerne matte (yoga/antiskli) og drikkevann.

Snegletrim

Zumba

Snegletrim starter tirsdag den 1. oktober i Evenes flerbrukshall – fra kl. 18:00 til 19:00

Snegletrim er trimaktivitet rettet mot godt voksne, der fokus er på trening av styrke, balanse og tøying av muskler.

Priser: 20 kroner for medlemmer. 50 kroner for ikke-medlemmer

Alle er hjertelig velkommen!
Arr trimgruppa i Liland IF

Kulturminnetur i Lilandskarfjellet

Søndag 8. september. Start kl.12.00 fra Lilandskar

Vi kjører ut til Lilandskar. Parkering blir anvist.

Vi følger den gamle ferdselsveien opp til Saudalsmarka og videre utover til Jamnan. På den gamle bosetningen Fjell stopper vi før vi følger veien mot Osmark og Parten. På toppen av Tægelikollen tar vi en rast, og LIF serverer kaffe. Herfra tar vi av og følger stien under Snaufjellet og inn i Raumyråsdalen. Deretter går vi Skogsveien ned til Lilandskarsvika og bilene.

Enkelte partier er bratt og ulendt. Stigning er ca 250 m. Husk matpakke og sitteunderlag. Varighet på turen er ca. 3- 4 timer.

Alle er velkommen med på interessant og trivelig tur!

Kontaktperson: Anders Hamnes tlf. 400 29 551

Arrangør: Trimgruppa Liland IF.

Vårtur til Skogøya

2. juni inviterer Liland Idrettsforening til guidet tur på Skogøya.

Turen starter på Liland Brygge kl. 11:00. Evenes Kystlag og Liland Båtforening bistår med skyss over til Rydneset (husk redningsvest/livvest).

Vi går fra Rydneset via Fagerbakken til Silsand. Etter en kort rast på Silsand fortsetter vi forbi Skogøygården inn til Bjørkmo (de som ønsker kan sette igjen sekken på Silsand). Fra Bjørkmo tar vi oss opp i høyden til Øyhammaren. Deretter returnerer vi til Silsand via Hårekmyra.

Dersom vær, føre og form tilsier det så legger vi returen opp via Storvannet og toppen av øya før vi returnerer til Silsand. På Silsand vil det serveres kaffe før retur til Liland Brygge.

Overfarten til Øya krever bra vær. Dersom været ikke er på vår side, har vi en alternativ tur i Lilandsskarsfjellet (se beskrivelse under bildet)

Vi kjører ut til Lilandskar og går opp i Lilandskarsvika.Vi følger den gamle ferdselsveien opp til Saudalsmarka og videre utover tilJamnan. Vi serverer kaffe på den gamle bosetningen Fjell før vi følger veienmot Osmark og Parten. På toppen av Tægelikollen tar vi av og følger stien underSnaufjellet og inn i Raumyråsdalen. Deretter følger vi Skogsveien ned tilLilandskarsvika og bilene.

Begge turene krever høye sko eller støvler. Varighet påturen er ca 3-4 timer.

Turleder er Anders Hamnes