Liland Idrettsforening

Liland IF arrangerer Yoga i flerbrukshallen torsdager mellom kl 19:00 og 20:30. Oppstart 17. oktober 2024.

Tilbudet er åpent for alle fra og med 16 år.  
Pris for medlemmer: kr 40,- pr gang. Ikke-medlemmer kr 60,-. Betales gjerne med Vipps – mulig med kontant og kort.

På trening praktiseres yoga, man trener utholdenhet, styrke og tøying/bevegelighet. Ha gjerne på treningstøy og sokker.  Langt hår samles i hestehale eller flette.  Medbring gjerne matte (yoga/antiskli) og drikkevann.

Snegletrim starter tirsdag den 1. oktober i Evenes flerbrukshall – fra kl. 18:00 til 19:00

Snegletrim er trimaktivitet rettet mot godt voksne, der fokus er på trening av styrke, balanse og tøying av muskler.

Priser: 20 kroner for medlemmer. 50 kroner for ikke-medlemmer

Alle er hjertelig velkommen!
Arr trimgruppa i Liland IF

Søndag 8. september. Start kl.12.00 fra Lilandskar

Vi kjører ut til Lilandskar. Parkering blir anvist.

Vi følger den gamle ferdselsveien opp til Saudalsmarka og videre utover til Jamnan. På den gamle bosetningen Fjell stopper vi før vi følger veien mot Osmark og Parten. På toppen av Tægelikollen tar vi en rast, og LIF serverer kaffe. Herfra tar vi av og følger stien under Snaufjellet og inn i Raumyråsdalen. Deretter går vi Skogsveien ned til Lilandskarsvika og bilene.

Enkelte partier er bratt og ulendt. Stigning er ca 250 m. Husk matpakke og sitteunderlag. Varighet på turen er ca. 3- 4 timer.

Alle er velkommen med på interessant og trivelig tur!

Kontaktperson: Anders Hamnes tlf. 400 29 551

Arrangør: Trimgruppa Liland IF.