Liland IF har i flere år drevet idrettsskole for barn. Tilbudet varierer litt fra år til år – primært som følge av variabel tilgang på aktivitetsledere.
Idrettsskole er et variert og allsidig idrettstilbud som gjerne tilpasses til årstidene. Eksempel sommer og høst: hinderløype i skogen, løping, klatring, åling og hopping, varierte ballspill og lek i vann. Eksempel vinter og vår: lek med styrke- og koordinasjonsøvelser i sal, skilek, skøytelek og aking.
Liland IF ønsker gi tilbud om barneidrett/idrettsskole fordi varierte og allsidige aktiviteter gir barna et godt utgangspunkt for å kunne delta i flere idretter senere, og stimulerer de fysisk, motorisk, sosialt og mentalt.