Liland IF starter med Yoga i flerbrukshallen torsdager mellom kl 19:00 og 20:00. Oppstart 28. september.
Tilbudet er åpent for alle fra og med 16 år. Pris for medlemmer: kr 20,- pr gang. Ikke-medlemmer kr 40,-. Betales gjerne med Vipps – mulig med kontant og kort.
På trening praktiseres yoga, man trener utholdenhet, styrke og tøying/bevegelighet.
Ha gjerne på treningstøy og sokker. Langt hår samles i hestehale eller flette. Medbring gjerne matte (yoga/antiskli) og drikkevann.
Erfaren engelsktalende instruktør
Velkommen!